Bataty pomarańczowe ekologiczne hiszpańskie BIO kg
Wystaw opinię o produkcie
Kod produktu: 4782
Opis
Bataty pomarańczowe, inaczej słodkie ziemniaki, to źródło wielu witamin i minerałów, szczególnie bogate są w beta-karoten, który w organizmie przekształca się w witaminę A. Są także dobrym źródłem błonnika i antyoksydantów, co sprzyja zdrowiu układu trawiennego i odpornościowego.
W kuchni bataty można wykorzystać na wiele sposobów:
-
Gotowanie:Bataty można gotować na parze lub tradycyjnie, a następnie robić z nich puree, dodawać do zup lub sałatek.
-
Pieczenie:Pieczone bataty są doskonałym dodatkiem do dań obiadowych lub mogą być zamiennikiem ziemniaków.
-
Grillowanie:Można je grillować w całości, pokrojone na kawałki lub jako frytki.
-
Smażenie:Smażone bataty w formie frytek są bardzo popularne, zwłaszcza wśród dzieci.
-
Surowe:Surowe bataty można dodawać do smoothie lub zajadać jako warzywną alternatywę dla chipsów.
-
Inne:Ze względu na słodki smak, bataty można wykorzystywać także do ciast i puddingów.
Opinie
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.